Marathon Rotterdam ondanks hitte en weinig training uitgelopen

Zondag 9 april heb ik de marathon van Rotterdam gelopen, mijn 12e marathon.
Na een flinke hersenschudding, opgelopen met skiën, was mijn trainingsschema aardig in de war geraakt.
Het doel was rustig aan en zoveel mogelijk genieten.
De hitte gooide wat genieten betreft aardig roet in het eten, na 23 km moest ik al voor het eerst gaan wandelen in verband met oververhitting. En daarna gingen mijn benen ook nog helemaal kapot. Geen hand van Aboutaleb…
Maar wel een mooie dag met een super sfeer en hopelijk weer geld voor de kinderen in Craiova.
Trouwe gevers, incidentele gevers, jullie maken met zijn allen dit project mogelijk. Kijk naar de glunderende gezichtjes op de foto’s!

Berenloop gelukt!

Zondag 6 november was het zover: mijn 11e marathon, dit keer op Terschelling, de Berenloop.
Ik was onzeker of ik de tijdslimiet zou halen. De totale tijdslimiet was 5 uur, maar op 33 km was er een tussentijdslimiet na 3 uur en 40 minuten, en dat is voor mij krap. Dus ik moest nog flink doortrekken om dat te halen, maar groot was de opluchting toen ik nog het strand op mocht. Vanaf toen had ik nog 1 uur en 20 minuten voor de laatste 9 kilometer, en dat kon ik dus rustig aan doen en genieten.
De laatste 6 kilometer fietsten Wim en Kerry gezellig mee en Albert stond nog langs de kant voor de finish, dus dat was top.
Geweldige sfeer in de dorpjes, overal vlaggen en beren, hartverwarmend. Goed weer, de buien vielen vooral in de rest van Nederland.
Toen ik aan kwam was het al donker en scheen de Brandaris al over het prachtige eiland. Een mooie ervaring.
De kinderen in Roemenie gedijen nog steeds goed bij mijn project, dus alle donaties zijn zeer welkom! Alle trouwe donoren, heel erg bedankt, zonder jullie zou het project niet door kunnen gaan!berenloop

dsc_0026

Berenloop training

Over 2 weken is het al weer zover, mijn najaarsmarathon, de Berenloop op Terschelling dit keer.
De training is goed verlopen, eerst wat langzaam opgestart door de warmte, maar toch nog gelukt om twee keer 30 km te lopen. Dus ik hoop dat het gaat lukken.
Pas nog een mooie 550 euro overgemaakt naar Roemenie, ik had voor mijn 50e verjaardag geld voor Roemenie gevraagd.

10e marathon voor witte wezen in Roemenie

ens16-10135_9DC61406 jaar geleden begon ik rond deze tijd van het jaar de training voor mijn eerste marathon, de marathon van Amsterdam in oktober 2010.
En nu heb ik gisteren alweer mijn 10e marathon gelopen in Enschede, dat had ik niet durven dromen.
Helaas maakte ik dezelfde beginnersfout als de eerste keer in Amsterdam, te snel gestart waardoor het voor de 30 km al op was met de energie. Daarna gewandeld en rustiger hard gelopen.
Ik was voor de tijdslimiet van 5 uur net binnen.
In Roemenië zijn de kinderen in februari weer begonnen in mijn project waarbij ze eten en drinken, liefdevolle aandacht en huiswerkbegeleiding krijgen, 5 middagen per week.
Voor deze kinderen maakt dit een groot verschil!
Het project heeft een aantal zeer trouwe sponsoren maar nieuwe donateurs, ook eenmalig,zijn zeer welkom!

Goed bezig

De training voor de voorjaarsmarathon gaat goed.
2 weken geleden 25 km gelopen in Twisk bij een trainingsloop, vorige week 30 km gelopen in een koud, nat en winderig Schoorl, maar het ging wel goed.
Vandaag over voorjaarsmarathon beslist en ingeschreven voor de marathon van Enschede op 17 april.
Er staan nog 2 dertigers op het programma, begin maart de achtkastelenloop in Vorden en daarna nog een keer in Twisk.
Enschede, I’m coming!

groetuitschoorl 2016